食生活

美味しい鉄板焼に連れて行ってもらいました。分厚い鉄板で焼くと非常に美味しくなる理由って焼くと同時に蒸してるからって知ってましたか？

食生活が乱れると、手軽に空腹を満たすためにお菓子を食べてしまう。一度、お菓子を食べると、習慣のように食べてしまう。ということで、また納豆めかぶとお鍋からスタート！あの忌々しい食生活を改善しますね。みなさんも一緒にどうですか？

ご飯を食べる時に写真を撮る習慣がブログを書くのでできているんですが、そんな夕食たちを見返してみると、ヤバイ食生活になっていたので、反省の意味も込めて書き残しておくこととする。今日はそんなブログです。