ブログ 勉強に比べたら楽しくて仕方がない！次の目標はとりあえずダイエットだ！ダイエット部作るで！
試験勉強を終えて、目標が欲しくなって走ることにしました。勉強に比べたら本当に走れる！これをきっかけにランニング部を作ろうじゃないか！一人じゃ走れないけど、みんなとなら走れる！そんな人が集まってきてくれたら楽しいだろうな。どうなることやら・・
ダイエット
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ブログ あの忌々しい食生活を改善して健康体になる！ネバネバ大作戦！
食生活が乱れると、手軽に空腹を満たすためにお菓子を食べてしまう。一度、お菓子を食べると、習慣のように食べてしまう。ということで、また納豆めかぶとお鍋からスタート！あの忌々しい食生活を改善しますね。みなさんも一緒にどうですか？
カフェ＆スイーツ 噂のエッグウィッチ！罪悪感なしのヘルシーバーガーを食べてきた！
たつを Yogiboの取材させてもらってて ほんまによかった！ どもどもたつをです。 毎週日曜日にY...
ブログ お菓子はダイエットの敵なのに、期間限定なら食べるしかないよね？
ダイエット活動頑張っています。 食事は、炭水化物と糖質をカットして、なんとか頑張ってる。 運動は、ラ...
ブログ 誕生日前日にしたこと・感じたこと、、、恥ずかしことなんですが、リアルに書きます。
2020年2月29日、、、いわゆるうるう年。 今年の2月は1日長く、、、明日になれば、僕、誕生日を迎...
イベントMC 健康的に痩せる・美容のために『RIZAP＆V.O.Sメニュー』を！
本日、中之島三井ビルディングで行われたセミナーのMCをしてきました。 今日の今日、わかったんですが、...
ブログ 新幹線・富士山・品川・田町・バンダイ・東京タワー！伝わりますように。
名古屋で素敵な宿に泊まってました。 実際、チェックアウトが12時やったので、極楽状態でした。 ９日は...
ブログ 年末年始は太るってほんまかも？
本日、まだ起きてから一言も言葉を発しておりません。 この時間ですらまだ一言も発してない。 見事なまで...
OBCラジオ『たつをの1day グッディ』 『たつをの1day グッディ Vol.82』 – OBCラジオ大阪
オープニングでダイエットの話、、、 僕のファスティングは食生活を正したかったんですが、結果的にダイエ...
ブログ 続けることって難しいと感じる日々、、、「あなたは挑戦と継続してますか？」
ゴルフを続けてやったら果たしてうまくなるのか説！ もちろんやり方にもよるんでしょうけど、、、ど素人が...
アンチエイジング ファスティングというか健康的に痩せてみせる！
いつの間にかえらい太ってしまった。 いや、、、自覚はある！ 結構、食べまくったからな。 年齢も重ねて...
ABCラジオ『cheers!』 ABCラジオ『cheers!』 – 第248回
エヴェッサ終わりにABCラジオ『cheers!』です。 今日も３時間お付き合いいただけた人、、、あり...
ブログ 『NIKE FREE 5.0 V4』とにかく軽い実はダイエットシューズらしい。
実はNIKEさんにロケでお世話になって、その時に紹介したシューズ。 もう何年前の話になるんだろうとい...
ブログ ポテトチップスにも届かんのか！？
J:COM parkのマラソン企画に向けて、、、 死ぬほど嫌やけど、走らなあかんのです。 なので、練...
ブログ 調子に乗ってまう…
さて、このところスイーツ男子っぷりが半端ない。 おかげで体重は増える一方。 減る兆しが見当たらない、...
お鍋 晩御飯に贅沢すぎる草鍋えんやさん♪
僕が一番好きなお店っていうてもいいかもしれない。 それくらい大好きなお店、、、草鍋『えんや』さん。 ...
ブログ 告白します。
ダイエットしてます。 もうそれはもう必死にダイエットしてます。 ほぼ野菜しか食べていません。 なぜ、...
ブログ 痩せよう痩せよう♪
今までいつもめちゃめちゃ食べてました。 基本おなかいっぱいに！お菓子も食べて♪ そら太るわな（笑） ...
OBCラジオ『サタオビ』 『サタオビ Vol.50』 – OBCラジオ大阪
さてさて、、OBCラジオ『サタオビ』は今日で50回目の放送になります！ そんな記念すべき日にダイエッ...
ブログ ドレッシングの指定をミスった結果。。。
朝から急遽、打ち合わせしてもらえることになりまして、、、 都島にきております。 もちろん、、、現在、...
ブログ のちほどTwitterで♪
今日の昼ごはんは、、りんごのみ！ ふはははっ、、、 お腹空くと思ってたけど、、、蓄えたお肉がお腹周り...
ブログ サラダのみ！
野菜サラダうどんってのを食べました。 もちろん、、、うどんなんで、、、 めっちゃ噛んで食べました。 ...
ブログ 今日もベジタブル♪
ダイエッター頑張ってます。 野菜ばっかり食べてます。 辛いです。 その代わり、お通じがいいです（笑）...
ブログ 三田市総合福祉保健センター到着！
今日は三田市総合福祉保健センターにきてます♪ 『第７回 生きていくこと 呼吸すること！』 このイベン...